高考倒计时，调整心态很重要
来源：逸仙教育 发布时间：2013.05.27 13:45:02 关注：2419
时光不等人，还有10天就是2013年的高考了，十年磨一剑，估计现在很多考生也越来越紧张了，甚至有一些考生去做拜孔子等一系列让人哭笑不得的事情。其实，昆山培训机构告诉你，完全没拜孔子的必要，高考沉着应战，才能发挥得更好。
考前，如何调整自己的心态很重要，不然很可能会加大考生的心理压力，导致失眠、食欲不振等负面影响，那么在这个时期该如何安排好考生的作息时间、该注意些什么成为最重要的关键问题。由于紧张很多考生在临考之前都会出现失眠的状况，对于这个问题除了要注意饮食，多吃些清淡有营养的食物外，在这期间每天也要保持适量的运动，这样不仅可以放松考前紧张的心情，更有助于考生得到良好的睡眠。
另外除了调整好高考前的紧张心情，复习也要有针对性。主要是以课本为主，练习参考资料为辅，不能一心只想埋头苦作，要对所学知识能够充分理解、保持思路清晰。类似题目练习几遍知道方法就好，并不用来来回回重复做。时间充裕可以把过往考试的模拟习题在高考前过一遍，不用太苛刻自己一定要把每题都做的滚瓜烂熟，重在理解。
消除紧张情绪轻松面对高考，会考出更好的成绩。昆山逸仙教育的老师给出的应战高考前紧张心情的方法，可以帮助更多的考生轻松迎接高考。
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