成人拉丁舞招生火爆进行中
来源：逸仙教育 发布时间：2009.09.14 08:14:00 关注：2617
招生说明
常年招生：1春季班 2夏季班 3暑期集训班 4寒假集训班
招生对象： 成年男女
课程内容：伦巴,恰恰恰,牛仔,桑巴,斗牛,(形体韵律操,金银铜牌套路及各种花步).
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，
随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河
中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民
的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分.
对身体的益处
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。
它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，
能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，
跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律
然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对
付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。
